認識肌膚

肌膚的特色或往往因為許多的內在與外在很多因素影響,如飲食、睡眠、情緒、環境、年齡、氣候、體質、內分泌、清潔…等等。在使用保養品之前必須先了解自己的肌膚特性及症狀,再選擇適合之保養品,才能達到預期的效果。現代人的皮膚問題,常常是因為肌膚保養的方法錯誤,對肌膚了解不夠徹底所導致。

大致上皮膚的類型可分為油性、中性、乾性、混合性、敏感性等五種

【油性型肌膚】

肌膚表面粗糙、油膩,皮脂腺機能分泌過於旺盛。

■ 膚質厚硬、紋理粗、毛孔粗大、無透明感。

■ 毛孔易阻塞形成粉刺、青春痘、面皰等病變。

■ 容易上妝,也容易脫妝。

油性型肌膚保養重點:

1. 較易受生活習慣、生理因素所影響。壓力大、食物攝取不正確、睡眠不足、熬夜、心情不穩或是女性經期前後,都會造成皮脂腺分泌失調。

2. 著重於肌膚的清潔,最好使用洗面皂洗臉,每天清洗2-3次;選用保養品時,要選擇水溶性較高的保養品,盡量補充皮膚水分,不要使用油脂太多的乳液類面霜,否則造成毛囊阻塞。

3. 清潔之外,還必須緩和皮脂腺分泌,調理平衡表皮酸鹼值。定期做去角質及敷面的工作,同時收斂毛孔也是非常重要的,不僅清除油脂,還必須抑制油脂。

【中性型肌膚】

油脂與汗水分泌正常、肌膚嬌嫩、細膩有彈性。

■ 肌膚組織緊密、紋理細緻,不乾裂、不黏膩。

■ 擁有自然的光澤及紅潤感,屬健康的肌膚。

■ 抵抗力強,不易產生皮膚變化。

中性型肌膚保養重點:

1. 應持續正確的保養,白天注意防曬,定期清除老化角質。

2. 膚質易隨著季節而產生變化,春夏偏油性,秋冬偏乾性。必須細心觀察膚質的變化,採取適當的保養措施。

3. 基礎保養,清潔皮膚以保持膚質的安定性,並維持肌膚水份、油份平衡。

4. 注意平時之飲食、生活習慣、保持愉快之心情,預防皺紋提早出現。

【乾性型肌膚】

肌膚表面油脂、水分分泌不足、乾燥失去柔軟性。

■ 皮膚較薄、色澤暗淡、缺乏光澤度。洗臉後肌膚易感到緊繃、刺痛。

■ 肌膚呈乾性、易敏感發炎、緊繃缺乏彈性,容易老化而產生細紋及黑斑。

■ 角質觸感粗糙、乾澀。容易長鱗屑、脫皮,上妝時容易浮粉。

乾性型肌膚保養重點:

1. 避免過度清潔,著重肌膚保養,加強滋潤與水份之補充。

2. 選擇含有滋潤及營養性的保養品,補充肌膚油分。

3. 適度按摩或敷臉護理,以增加肌膚的活力,促進新陳代謝,避免老化。

4. 避免紫外線照射,加強防護美白,白天外出一定需要防曬,以避免黑斑及細紋產生。

【混合型肌膚】

肌膚表面同時存在容易出油又容易乾燥的部位。

■ 環境及生理因素,而導致皮脂分泌不平衡,混合兩種以上之膚質在同一張臉上。 屬於不穩定的膚質,是現代人常有的肌膚型。

■ 在T字部位毛孔明顯、 皮脂分泌旺盛,易長粉刺、、面皰青春痘。

■ 臉頰、嘴唇及眼睛四周,卻油脂水份缺乏,因乾燥而產生細紋。

混合型肌膚保養重點:

1. 依皮膚部位特性不同,而採取不同之護理方式。特別注意季節的轉變、早晚溫差的變化,春夏季容易油膩,須保持皮膚清爽及收斂毛細孔;秋冬季節則多加強滋潤、保濕。

2. 隨時檢查肌膚變化,分區使用適合的保養品,調理油脂,水分的平衡。

3. 調整生活習慣規律化、注意飲食、睡眠、情緒等,克服影響肌膚的內、外在因素。

【敏感型肌膚】

膚質較薄,常會發紅、出疹、發癢,微血管顯而易見。

■ 不屬於特定肌膚型,肌膚敏感脆弱,與先天體質有密切關係。

■ 肌膚缺乏光澤,臉頰易充血通紅、微血管清晰浮現。

■ 表皮薄弱,稍受刺激即易引起濕疹、敏感、紅腫、刺癢等情形。

敏感型肌膚保養重點:

1. 針對敏感原因加以預防,避免任何有刺激性、過於油膩、香味較高的保養品。

2. 嘗試新保養化妝品時,先擦在手臂內側,做過敏反應測試。

3. 對環境溫度、溼度、季節變化,須做適當之防護,避免紫外線之照射。

4. 飲食中少用調味料,尤其是辛辣類的,更是要避免刺激性之食物。

肌膚並非一成不變,會受環境氣候年齡飲食藥物因素影響,在不同時候可以呈現不同膚質。這種皮膚的狀況,主要是由於角質生理與皮脂膜代謝的改變。原本油性的膚質,使用剝離藥劑去除角質後,則可能出現變乾脫屑的現象,轉為偏乾性的膚質。

角質層在皮膚的最外層。它是由不斷增生的基底細胞層逐漸變化產生,是皮膚防護的重要屏障。表皮的代謝週期約為28天,皮膚代謝更新是否正常,影響了角質層的組成結構,也會決定皮脂膜的油脂水分含量。如果以人為方式刻意剝除角質層,可以調整表皮代謝更新的速度,進而改變膚質。